Name: Food Villains
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Food Villains

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《食育天團：健康三拒頭》

最有趣・最專業・孩子最愛的食育繪本
3大關鍵，讓孩子更健康

健身瘦身達人一休Ｘ知名營養師 Donna 陳怡錞Ｘ台灣原創團隊妙蒜小農攜手打造

孩子最愛的糖、加工食品、高溫炸烤，化身糖姐姐、亂加公博士、熱壞哥
這次不說教，讓孩子從趣味故事中建立受益一輩子的健康飲食習慣

創作過程中，全都是爸媽的作者們，不斷思考：3-8歲的孩子不愛聽道理，如果只能跟他們說最簡單的三件事，卻幫他們建立一輩子更健康的飲食習慣，會是哪三件？隨著故事逐漸成形，我們抱著對孩子的關心與愛，決定：

【少吃糖】

譬如：糖果、甜點、汽水、化學果汁、手搖杯！
壞處：蛀牙、胖胖、生病、發育、上癮

健身瘦身達人一休

與其不准小朋友吃糖，不如用繪本的方式，來讓小朋友暸解為什麼吃糖不好。

【少吃加工食品】

譬如：雞塊、香腸、零食、泡麵、火鍋料！
壞處：大腦傷害、生病致癌、過動焦躁、營養破壞、味蕾失調

創作團隊妙蒜小農

我們一天共吃下多少人工原料？
希望用這個趣味故事，提醒小朋友分辨「天然食物」與「機器特物」。

【少吃高溫烹調】

譬如：炸雞、薯條、雞塊、烤肉、大火煎炒
壞處：營養破壞、致癌物質
這飲食一定要注意的三拒頭，竟然共通有造成生病致癌、過度發育的可能

知名營養師 Donna 陳怡錞

高溫烹調的油脂本身就會產生毒素，而加入其它食物一起高溫烹調則可能毒上加毒。
高溫油炸的食物，讓人聞了就食指大動，但這種香氣背後，隱藏著非常可怕的傷害。

健身瘦身達人一休

食育天團系列好快來到第三本了。當初跟妙蒜團隊提了這個構想，沒想到超有效率的他們就這樣真的把它實現出來。
而我們當初的願景，也就是希望所有小朋友都能在學齡階段，透過繪本潛移默化暸解食物對身體的影響這件事，真的做到了。
每個看過食育天團的小朋友，都能說出六大類食物，都知道糖姐姐躲在哪。
這個食育系列的每一本，哪怕只是一個很小的知識點，能深入小朋友的內心記憶裡，就超級值得了。
謝謝所有食育戰隊好友、父母們的支持，讓我們一起為了未來的下一代努力。

超專業推薦：

國際名廚江振誠
天才領袖感覺統合情緒教育中心執行長王宏哲
台大營養學博士吳映蓉
明星御用醫師/嶺先牙醫院長羅士傑
榮新診所／人氣營養師李婉萍
人氣影音部落客／副食品專家 K力
超高人氣最美營養師高敏敏

《布朗克》系列台灣原創團隊妙蒜小農，全新系列最新力作

同系列《食育天團：甜秘密》

在一個奇幻森林中,有六個好朋友。他們每天無憂無慮的玩耍,但是有天,出現了一個需要幫助的小女孩......她是朋友、還是......?

高糖份的食物，充斥我們生活周遭
但別說孩子，大人也愛吃呀
別說教，說個奇幻趣味的超酷故事，讓他隨時注意「哪裡有糖姐姐?」

愛吃糖的五大壞處：蛀牙 + 胖胖 + 生病 + 發育 + 上癮

同系列《食育天團2：P.F.機器特物》

「你對自己不滿意嗎？」天上飄下來神秘的傳單。水蘋妹、肌蛋仔、屁穀哥很心動，卻被關進了神秘的工廠。瘋狂的亂加公博士，竟然打算把他們變成機器特物？！

現代人幾乎無可避免食飲加工食品。
但過度加工，除了破壞並減少原有的營養，更可能傷害孩子的大腦並造成過動。
別說教，說個奇幻趣味的超酷故事，讓他隨時注意自己吃的是食物還是「機器特物」。

吃太多「機器特物」的五大壞處：
大腦傷害、生病致癌、過動焦躁、營養破壞、味蕾失調

同系列《食育天團3：熱情破壞王》

銀氧森林中的植物陸續枯萎，菜頭姐與屁穀哥相繼失蹤。超級熱情見人就抱的熱壞哥，是敵人還是朋友？又為什麼會突然出現？食育天團，靠你們了！

炸雞、薯條、烤肉、熱炒！聽得口水都要流下來了。
但炸、烤、大火煎炒等高溫烹調方式，除了破壞食物原有的營養，常吃更可能產生嚴重的負面影響。
健康飲食觀念與習慣，一定要從小培養。
別說教，說個奇幻趣味的超酷故事，讓他隨時注意食物是不是遇到「熱情破壞王」。

吃太多「高溫烹調」食物可能的兩個超大壞處：
營養破壞＋致癌物質

【玩讀繪本】特色

我們相信「好玩自然愛上閱讀」。因此團隊研發出充滿樂趣，最適合親子共讀的玩讀繪本。
特色包括：
1. 趣味好玩：不論什麼題材，我們透過劇情、設計與各種方式讓整本書充滿趣味，讓孩子愛不釋手
2. 豐富圖像：趣味主劇情外，充滿各種趣味小圖、彩蛋與子故事線，每次閱讀都能發現新驚喜
3. 輔佐共讀：透過白話的文字、頁尾的輔讀小字、開頭的閱讀建議等，協助不善共讀的爸媽輕易上手，成為唸繪本高手